Yoga, engaged meditation, and mindful tasting in Nice

Tämä 3-tuntinen jooga-workshop kasvipohjaisella maistiaisella Nizzassa sopii kaikentasoisille ja yhdistää joogan, ekologisen meditoinnin ja paikallisen luomuruoan.

Lyhyet tiedot

• Ranskan ensimmäinen aloite, joka keskittyy terveelliseen ja kestävään syömiseen
• Ainutlaatuinen lähestymistapa ruokailutottumusten ymmärtämiseen ja muuttamiseen
• Yhdistää hyvinvoinnin ekologiseen siirtymään

Kuvaus

Osallistukaa 3-tuntiseen sessioon, johon kuuluu jooga, ekologiset ja aistilliset meditaatiot sekä kolmikerroksinen kasvipohjainen ateria. Ateria on 100% luomua, ja sen on valmistanut paikalliset kokit, jotka saavat inspiraationsa Nizzan terroirista. Tapaa kumppanituottajia Ranskan Rivieralta, jotka ovat sitoutuneet luomuviljelyyn, mukaan lukien viinitarhat, puutarhurit ja oliiviviljelijät.

Sessio sisältää:

• Jooga kaikille tasoille (90 minuuttia): Yhteyden palauttaminen kehoosi Hatha Joogan kautta.
• Sitoumus ekologiseen meditointiin (30 minuuttia): Harjoittele tietoista syömistä terveytesi ja planeetan hyväksi.
• Ekologinen ateria (45 minuuttia): Hiljainen maistiaishetki kolmekerroksisesta luomuateriastusta paikallisten kokkien valmistamana.
• Jakaminen (15 minuuttia): Keskustelua kokemuksesta ja terveellisemmistä tulevaisuuden valinnoista.

Sisältää

• Hatha Jooga (1 tunti 30 minuuttia), sopii kaikille tasoille
• Opastettu ekologinen meditointi (30 minuuttia)
• Kolmikerroksinen kasvis- tai vegaaninen ateria, joka on inspiroitu nizzalaisesta keittiöstä ja jota valmistavat ekologiset kokit
• Opastettu hiljainen maistaminen ateriasta (45 minuuttia)
• Jakamissessio (15 minuuttia)
• Vettä ja/tai yrttiteetä etelän yrtteillä
• Joogamatto tarjotaan

Ei sisällä

• Kuljetusta tapaamispaikkaan

Tärkeää tietoa

• Toiminta tapahtuu salaisessa, ainutlaatuisessa paikassa Nizzassa, joka on valittu erityisesti tätä kokemusta varten.

Peruutuspolitiikka

Peruuta 24 tuntia ennen tapahtumaa saadaksesi täyden hyvityksen.

Ota mukaasi mukavat vaatteet, jotka sopivat joogaan. Aamupäivän sessiot tarjoavat parasta luonnonvaloa ja rauhallista ilmapiiriä. Varaa etukäteen varmistaaksesi paikkasi.