Highlights
- Petit groupe de 4 personnes maximum par guide pour une prestation de qualité
- Pas de bateau : impact environnemental limité et pas de mal de mer !
- Activité à partager en famille
- Activité disponible en anglais, français, portugais et espagnol
- Cadre exceptionnel dans la rade de Villefranche-sur-Mer
Description
Découvrez l’apnée en petit groupe (4 personnes maximum par bouée), encadré·e par une monitrice diplômée d’État, pour une expérience à la fois conviviale, sécurisée et accessible à tous.
Au départ direct de la plage de Passable à Saint-Jean-Cap-Ferrat, vivez une initiation progressive dans l’un des lieux emblématiques de la Côte d’Azur : la rade de Villefranche-sur-Mer, connue pour ses eaux claires et son histoire liée à l’apnée.
Une expérience sans bateau, plus douce et plus responsable
Ici, pas de bateau. L’activité commence directement depuis la plage, ce qui permet une approche plus naturelle et limite l’impact environnemental lié aux déplacements motorisés en mer.
C’est aussi un vrai confort : pas de mal de mer, une mise à l’eau progressive et un contact immédiat avec le milieu marin.
Une découverte accessible de l’apnée
Cette initiation est pensée pour les débutants et les personnes curieuses de découvrir l’apnée en douceur. Vous apprenez les bases essentielles :
techniques de respiration
relaxation et relâchement
compensation des oreilles
déplacements sous l’eau
découverte des différentes disciplines de l’apnée
Sans bouteille ni équipement lourd, l’apnée offre une sensation unique de liberté, de calme et de connexion à l’eau.
Une immersion dans les eaux de la Méditerranée
Dans les eaux cristallines de la rade de Villefranche-sur-Mer, vous évoluez progressivement entre surface et profondeur, dans un environnement naturel exceptionnel.
En fin de session, une petite exploration des fonds marins vous permet d’observer la biodiversité méditerranéenne : poissons, herbiers de posidonie, oursins et autres espèces emblématiques de la région.
Une approche pédagogique et sécurisée
Votre monitrice diplômée vous accompagne à chaque étape :
accueil et équipement
briefing sécurité
exercices de respiration et de relaxation
accompagnement personnalisé dans l’eau
conseils adaptés à votre niveau
Le petit groupe permet un suivi attentif, une ambiance détendue et une progression à votre rythme.
Une parenthèse hors du temps
Plus qu’une activité sportive, cette expérience est une invitation à ralentir, respirer et découvrir le monde sous-marin autrement.
Entre détente, exploration et dépassement de soi en douceur, cette initiation vous fait découvrir l’apnée dans un cadre naturel exceptionnel.
Durée de l’expérience
Durée totale : environ 3h30
Temps dans l’eau : environ 1h30
Déroulé
Accueil + équipement (15 min)
Atelier théorique: respiration, technique et compensation des oreilles (1 heure)
Atelier pratique en mer (1h30)
Débriefing (15 min)
Includes
Encadrement par une monitrice diplômée d’État (guide) et mise à disposition de tout le matériel : combinaison sur mesure, palmes, masque et tuba, ceinture et lests, pour une expérience en toute sérénité.
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral
