Yoga, engaged meditation, and mindful tasting in Nice

Cet atelier de yoga de 3 heures avec dégustation à base de plantes à Nice convient à tous les niveaux et combine yoga, méditation écologique et cuisine locale biologique.

Points forts

• La première initiative de France axée sur l'alimentation saine et durable
• Une approche unique pour comprendre et transformer les habitudes alimentaires
• Combine bien-être et transition écologique

Description

Participez à une session de 3 heures incluant yoga, méditations écologiques et sensorielles, et un repas végétal en trois plats. Le repas est 100 % bio, préparé par des chefs locaux inspirés par le terroir niçois. Rencontrez des producteurs partenaires de la Côte d'Azur engagés dans l'agriculture biologique, y compris des vignerons, des maraîchers et des oléiculteurs.

La session comprend :

• Yoga pour tous les niveaux (90 minutes) : Reconnectez-vous avec votre corps grâce au Hatha Yoga.
• Méditation écologique engagée (30 minutes) : Pratiquez l'alimentation consciente pour votre santé et celle de la planète.
• Repas éco-responsable (45 minutes) : Dégustation silencieuse d'un repas biologique en trois plats préparé par des chefs locaux.
• Partage (15 minutes) : Discussion sur l'expérience et les choix futurs plus sains.

Comprend

• Hatha Yoga (1 heure 30 minutes) adapté à tous les niveaux
• Méditation écologique guidée (30 minutes)
• Repas végétarien ou végan en trois plats inspiré de la cuisine niçoise, préparé par des chefs écoresponsables
• Dégustation silencieuse guidée du repas (45 minutes)
• Séance de partage (15 minutes)
• Eau et/ou tisane aux herbes du sud
• Tapis de yoga fourni

Exclut

• Transport jusqu'au lieu de rendez-vous

Informations importantes

• L'activité a lieu dans un lieu secret et unique à Nice, sélectionné spécifiquement pour cette expérience.

Politique d'annulation

Annulez jusqu'à 24 heures à l'avance pour un remboursement complet.

Apportez des vêtements confortables adaptés au yoga. Les séances du matin offrent la meilleure lumière naturelle et une atmosphère calme. Réservez à l'avance pour garantir votre place.