Nizza, Saint-Jean-Cap-Ferrat: introduzione al freediving, accessibile a tutti

French Riviera, Nice



Scopri l'apnea a Saint-Jean-Cap-Ferrat, vicino a Nizza: iniziazione graduale in piccoli gruppi con un'istruttrice con diploma di Stato. La sessione comprende un laboratorio teorico e un laboratorio pratico in mare.

Highlights

  • Piccolo gruppo di massimo 4 persone per guida per un servizio di qualità
  • Niente barca: impatto ambientale limitato e niente mal di mare!
  • Attività da condividere in famiglia
  • Attività disponibile in inglese, francese, portoghese e spagnolo
  • Ambiente eccezionale nella rada di Villefranche-sur-Mer

Description

Scopri l'apnea in piccoli gruppi (massimo 4 persone per boa), sotto la guida di un'istruttrice con diploma di Stato, per un'esperienza amichevole, sicura e accessibile a tutti. Partendo direttamente dalla spiaggia di Passable a Saint-Jean-Cap-Ferrat, vivi un'iniziazione graduale in uno dei luoghi emblematici della Costa Azzurra: la rada di Villefranche-sur-Mer, nota per le sue acque limpide e la sua storia legata all'apnea. Un'esperienza senza barca, più tranquilla e più responsabile Qui non ci sono barche. L'attività inizia direttamente dalla spiaggia, il che consente un approccio più naturale e limita l'impatto ambientale legato agli spostamenti motorizzati in mare. È anche molto confortevole: niente mal di mare, un'immersione graduale e un contatto immediato con l'ambiente marino. Una scoperta accessibile dell'apnea Questa introduzione è pensata per i principianti e per le persone curiose di scoprire l'apnea in modo graduale. Imparerai le basi essenziali: tecniche di respirazione rilassamento e distensione equalizzazione delle orecchie movimenti sott'acqua scoperta delle diverse discipline dell'apnea Senza bombole o attrezzature pesanti, l'apnea offre una sensazione unica di libertà, calma e connessione con l'acqua. Un'immersione nelle acque del Mediterraneo Nelle acque cristalline della rada di Villefranche-sur-Mer, ti muovi gradualmente tra la superficie e la profondità, in un ambiente naturale eccezionale. Al termine della sessione, una breve esplorazione dei fondali marini ti permetterà di osservare la biodiversità mediterranea: pesci, praterie di posidonia, ricci di mare e altre specie emblematiche della regione. Un approccio pedagogico e sicuro La tua istruttrice qualificata ti accompagna in ogni fase: accoglienza e attrezzatura briefing sulla sicurezza esercizi di respirazione e rilassamento accompagnamento personalizzato in acqua consigli adattati al tuo livello Il piccolo gruppo consente un monitoraggio attento, un'atmosfera rilassata e una progressione al tuo ritmo. Una parentesi fuori dal tempo Più che un'attività sportiva, questa esperienza è un invito a rallentare, respirare e scoprire il mondo sottomarino in modo diverso. Tra relax, esplorazione e superamento graduale dei propri limiti, questa iniziazione ti fa scoprire l'apnea in un ambiente naturale eccezionale. Durata dell'esperienza Durata totale: circa 3 ore e 30 minuti Tempo in acqua: circa 1 ora e 30 minuti Svolgimento Accoglienza + equipaggiamento (15 min) Workshop teorico: respirazione, tecnica e compensazione delle orecchie (1 ora) Workshop pratico in mare (1 ora e 30 minuti) Debriefing (15 min)

Includes

Supervisione da parte di un'istruttrice con diploma di Stato (guida) e fornitura di tutta l'attrezzatura: muta su misura, pinne, maschera e boccaglio, cintura e zavorre, per un'esperienza in tutta serenità.

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